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NIORT

Perte de poids à Niort : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Niort comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Construit au XIIe siècle sous les rois Plantagenêt, le donjon de Niort domine encore aujourd'hui la Sèvre niortaise, témoin imposant de la puissance anglo-angevine qui régnait alors sur une grande partie de l'ouest de la France.

🛶 La porte du Marais poitevin

Niort ouvre sur le Marais poitevin, surnommé la « Venise verte », un vaste réseau de canaux bordés de peupliers qui se découvre traditionnellement en barque à fond plat, une identité paysagère unique en France.

🏢 Une capitale méconnue de l'assurance mutualiste

Depuis le XXe siècle, Niort concentre les sièges de plusieurs grandes mutuelles d'assurance françaises, un pôle économique qui a profondément transformé l'identité de la ville, bien au-delà de son seul patrimoine historique.

XIIe s.construction du donjon Plantagenêt
XXe s.essor des mutuelles d'assurance à Niort
1Marais poitevin aux portes de la ville
Le Marais poitevin doit sa beauté à un entretien minutieux et constant de ses canaux, jamais laissé au hasard. Le Challenge 21 fonctionne sur le même principe : un entretien régulier de tes habitudes, plutôt qu'un grand effort ponctuel.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les femmes de Niort

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Niort et de sa région qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Niort ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Niort comme depuis toute la France.

Le programme convient-il à un rythme de travail de bureau, assis toute la journée ?

Oui, le protocole tient compte de ton niveau d'activité actuel pour progresser en douceur.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Niort