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DIJON

Perte de poids à Dijon : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Dijon comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Au XIVe et XVe siècles, Dijon devient la capitale d'un duché de Bourgogne si puissant qu'il rivalise avec le royaume de France lui-même. Les ducs Valois, de Philippe le Hardi à Charles le Téméraire, y bâtissent un pouvoir dont témoigne encore aujourd'hui le Palais des ducs de Bourgogne.

👑 Une cour plus fastueuse que celle de Paris

Sous les grands ducs d'Occident, la cour de Bourgogne installée à Dijon rayonne dans toute l'Europe par son faste et son mécénat artistique, attirant peintres et sculpteurs flamands de premier plan, comme Claus Sluter, auteur du célèbre Puits de Moïse.

🍯 Une moutarde devenue symbole national

La réputation de la moutarde de Dijon remonte au Moyen Âge, portée par la culture locale de la graine de moutarde et le savoir-faire artisanal transmis de génération en génération dans la région bourguignonne.

XIVe-XVe s.apogée du duché de Bourgogne
4grands ducs Valois à Dijon
Moyen Âgeorigine de la moutarde de Dijon
Les ducs de Bourgogne ont construit un pouvoir capable de rivaliser avec le roi de France, sans jamais renoncer à leur propre identité. Le Challenge 21 encourage la même chose : construire ta transformation à ton rythme, sans copier le parcours de personne d'autre.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les Dijonnaises

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Dijon et de Bourgogne qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Dijon ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Dijon comme depuis toute la France.

Comment contacter Garry pour une première question ?

Directement par WhatsApp, pour un échange avant de choisir ta formule.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Dijon