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CLERMONT-FERRAND

Perte de poids à Clermont-Ferrand : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Clermont-Ferrand comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Clermont-Ferrand naît en 1731 de la fusion de deux villes rivales, Clermont et Montferrand, unies par décision royale après des siècles de tensions. Chacune conserve aujourd'hui son propre centre historique, à quelques centaines de mètres l'un de l'autre.

🌋 Une ville née de volcans éteints

Dominée par la chaîne des Puys, dont le célèbre Puy de Dôme, Clermont-Ferrand est bâtie en partie sur des coulées de lave refroidies. La cathédrale elle-même est construite en pierre de Volvic, une lave noire caractéristique qui donne à l'édifice sa teinte sombre unique en France.

🚗 Michelin, une empreinte industrielle mondiale

Fondée à Clermont-Ferrand en 1889, l'entreprise Michelin y installe son siège historique, transformant la ville en capitale mondiale du pneumatique et façonnant toute son identité industrielle depuis plus d'un siècle.

1731fusion de Clermont et Montferrand
80volcans de la chaîne des Puys
1889fondation de Michelin
Les volcans qui entourent Clermont-Ferrand semblent immobiles, mais ils ont façonné tout le paysage pendant des millénaires. Le Challenge 21 avance avec la même patience : des changements profonds, qui prennent forme progressivement.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les Clermontoises

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Clermont-Ferrand et d'Auvergne qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Clermont-Ferrand ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Clermont-Ferrand comme depuis toute la France.

Le programme convient-il si j'ai un mode de vie plutôt sédentaire ?

Oui, le protocole part de ton niveau actuel, quel qu'il soit, pour progresser en douceur.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Clermont-Ferrand