← Retour à l'accueil
MULHOUSE

Perte de poids à Mulhouse : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Mulhouse comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Dès le XVIe siècle, Mulhouse s'organise en République urbaine indépendante, alliée à la Confédération helvétique, un statut particulier qu'elle conserve jusqu'à son rattachement volontaire à la France en 1798.

🧵 Le « Manchester français »

Au XIXe siècle, l'essor de l'industrie textile transforme radicalement Mulhouse, qui devient un centre majeur de l'impression sur tissu et de la mécanique, lui valant le surnom de « Manchester français » en référence à la puissante ville industrielle britannique.

🚂 Une identité industrielle et technique

Cette tradition industrielle a laissé à Mulhouse un patrimoine muséal unique en France, entre cité du train, musée de l'automobile et musée de l'impression sur étoffes.

1798rattachement volontaire à la France
XIXe s.essor industriel textile
3grands musées techniques dans la ville
Mulhouse a choisi elle-même son rattachement à la France, plutôt que de le subir. Le Challenge 21 encourage la même chose : choisir activement ta transformation, plutôt que de la laisser dépendre des circonstances.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les Mulhousiennes

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Mulhouse et du Haut-Rhin qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Mulhouse ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Mulhouse comme depuis toute la France.

Le programme demande-t-il un abonnement salle de sport ?

Non, les séances s'adaptent à ce que tu as chez toi, sans matériel obligatoire.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Mulhouse