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POITIERS

Perte de poids à Poitiers : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Poitiers comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

En 732, non loin de Poitiers, Charles Martel arrête l'avancée des troupes omeyyades venues d'Espagne, une bataille décisive qui marque un tournant dans l'histoire de l'Europe occidentale.

👑 La bataille qui capture un roi de France

En 1356, une seconde bataille de Poitiers marque cette fois la guerre de Cent Ans : le roi Jean le Bon y est fait prisonnier par les Anglais, un épisode qui plonge le royaume de France dans une crise profonde.

⛪ Notre-Dame-la-Grande, une façade sculptée unique

La façade romane de l'église Notre-Dame-la-Grande, richement sculptée au XIIe siècle, reste l'un des exemples les plus aboutis de l'art roman poitevin, un patrimoine que la ville a su préserver au cœur de son centre historique.

732bataille de Poitiers, Charles Martel
1356capture du roi Jean le Bon
XIIe s.façade de Notre-Dame-la-Grande
Poitiers a connu deux batailles décisives à sept siècles d'écart, chacune redéfinissant son époque. Le Challenge 21 s'appuie sur la même idée : un tournant clair peut suffire à changer durablement une trajectoire.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les Poitevines

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Poitiers et de la Vienne qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Poitiers ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Poitiers comme depuis toute la France.

Le programme convient-il aux étudiantes de la ville ?

Oui, le protocole s'adapte à tous les emplois du temps, y compris universitaires.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Poitiers