Albi, cité épiscopale classée à l'UNESCO, offre un cadre agréable pour intégrer plus de marche au quotidien.
Tes spots pour bouger et bien manger
🌊 Les bords du Tarn
Ce parcours au fil de l'eau, avec vue sur la cathédrale de brique rouge, permet une marche apaisante sur plusieurs kilomètres.
🌳 Les jardins du palais de la Berbie
Ces jardins surplombant le Tarn offrent un cadre agréable pour une pause active, juste à côté du musée Toulouse-Lautrec.
🧀 Le marché couvert
Ce marché propose des produits frais du Tarn, une bonne base pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre structuré en complément
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un résultat mesurable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Albi comme depuis toute la France.
Questions fréquentes
Les bords du Tarn sont-ils praticables toute l'année ?
Oui, ce parcours reste accessible en toute saison, avec une belle vue sur la cathédrale.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Albi ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.