Mâcon, posée sur la Saône au cœur du vignoble, offre un cadre agréable pour intégrer plus de marche au quotidien.
Tes spots pour bouger et bien manger
🌊 Les bords de Saône
Ce parcours au fil de l'eau permet une marche apaisante sur plusieurs kilomètres, en plein centre-ville.
🍇 Les sentiers viticoles du Mâconnais
À quelques minutes du centre, les sentiers entre les vignes offrent une marche vallonnée, un bon complément pour varier l'effort.
🥖 Le marché couvert
Ce marché propose des produits frais locaux, une bonne base pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre structuré en complément
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un résultat mesurable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Mâcon comme depuis toute la France.
Questions fréquentes
Les sentiers viticoles autour de Mâcon sont-ils accessibles à pied ?
Oui, plusieurs sentiers balisés permettent de les parcourir facilement, même sans expérience de randonnée.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Mâcon ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.