Évreux, traversée par l'Iton, offre un cadre agréable pour intégrer plus de marche au quotidien.
Tes spots pour bouger et bien manger
🌊 Les jardins de l'Iton
Ces jardins qui longent la rivière offrent un parcours de marche apaisant en plein centre-ville, à deux pas de la cathédrale.
🚶♀️ Le tour du centre historique
Se déplacer à pied autour de la tour de l'horloge et de la cathédrale permet d'intégrer facilement de la marche active dans la journée.
🥖 Le marché couvert
Ce marché propose des produits frais normands, une bonne base pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre structuré en complément
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste le levier le plus efficace pour un résultat mesurable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Évreux comme depuis toute la France.
Questions fréquentes
Les jardins de l'Iton sont-ils praticables toute l'année ?
Oui, ce parcours reste accessible en toute saison, un cadre calme pour une marche régulière.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Évreux ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.