Entourée de montagnes, Chambéry offre un cadre naturel pour intégrer facilement plus d'activité physique au quotidien.
Tes spots pour bouger et bien manger
🌳 Le parc du Verney
Ce parc du centre-ville offre des allées plates idéales pour la marche ou le jogging léger, un bon point de départ en toute saison.
⛰️ Les sentiers autour de Chambéry
Les massifs environnants (Bauges, Chartreuse) offrent des sentiers de randonnée accessibles le week-end pour varier l'intensité de l'effort.
🧀 Le marché couvert
Ce marché propose des produits frais et locaux de Savoie, une bonne base pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre structuré en complément
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un résultat mesurable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Chambéry comme depuis toute la France.
Questions fréquentes
Les sentiers autour de Chambéry sont-ils accessibles aux débutantes ?
Oui, plusieurs parcours de difficulté variable existent, du plus accessible au plus sportif.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Chambéry ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.