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MÂCON

Perte de poids à Mâcon : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Mâcon comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Posée sur les rives de la Saône, au cœur du vignoble du Mâconnais, Mâcon a vu naître en 1790 le poète et homme politique Alphonse de Lamartine, dont l'œuvre reste indissociable des paysages viticoles environnants.

🍷 Le cœur d'un vignoble reconnu

Le Mâconnais, qui s'étend autour de la ville, produit des vins blancs réputés issus du cépage chardonnay, une tradition viticole qui façonne l'économie et le paysage de toute la région depuis des siècles.

🌊 Une ville-pont entre Bourgogne et Rhône-Alpes

Sur la Saône, Mâcon occupe une position de transition entre la Bourgogne au nord et la vallée du Rhône au sud, un carrefour qui a toujours facilité les échanges commerciaux de la région.

1790naissance de Lamartine à Mâcon
Chardonnaycépage emblématique du Mâconnais
1fleuve traversant la ville, la Saône
Le vignoble du Mâconnais produit ses meilleurs crus après des années de patience, jamais dès la première vendange. Le Challenge 21 s'appuie sur la même logique : les meilleurs résultats viennent avec de la constance, pas de la précipitation.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les femmes de Mâcon

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Mâcon et de sa région qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Mâcon ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Mâcon comme depuis toute la France.

Le programme tient-il compte d'une consommation de vin occasionnelle ?

Oui, le protocole s'adapte à tes habitudes réelles plutôt que d'imposer une interdiction stricte.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Mâcon