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DREUX

Perte de poids à Dreux : le guide complet du Challenge 21

Par Garry Babaud · Coach sportif certifié STAPS · Mis à jour le 25 septembre 2026

En bref : le Challenge 21 est un programme de coaching à distance de 21 jours, conçu par Garry Babaud (coach sportif certifié STAPS), pour perdre 2 à 5 kg durablement. Accessible depuis Dreux comme depuis toute la France, à partir de 97 €, avec une garantie Satisfaite ou Remboursée.

Ancienne capitale de la tribu gauloise des Durocasses, Dreux garde de son passé défensif un vieux quartier ceinturé par la rivière Blaise. Sur les hauteurs, les vestiges d'une forteresse du Xe siècle rappellent l'époque où le château servait de poste avancé du domaine capétien face aux ducs de Normandie.

🏰 Un beffroi Renaissance toujours debout

Construit entre 1512 et 1537, le beffroi de Dreux fut à l'époque l'hôtel de ville de la cité. Il domine encore aujourd'hui la Grande Rue, un emplacement voulu pour être vu de tous, comme c'était la règle pour ces tours communales qui symbolisaient l'indépendance des villes face aux seigneurs.

👑 La nécropole de la famille d'Orléans

Depuis le XIXe siècle, la Chapelle royale de Dreux abrite la nécropole de la maison d'Orléans. Le roi Louis-Philippe y repose depuis 1876 avec la reine Marie-Amélie, entourés de vitraux réalisés par la manufacture de Sèvres d'après des dessins d'Ingres.

Xe sièclepremière forteresse de Dreux
1512-1537construction du beffroi
1876inhumation de Louis-Philippe
Le beffroi de Dreux a traversé cinq siècles sans jamais cesser de veiller sur la ville. Le Challenge 21 vise la même durabilité : pas un effort ponctuel, mais des habitudes posées pour tenir sur la durée.

💗 Le Challenge 21, à distance, pour les Drouaises

Le programme s'adresse aux femmes de 25 à 60 ans de Dreux et du Drouais qui veulent perdre 2 à 5 kg en 21 jours, avec un accompagnement humain à distance.

Le Challenge 21 n'est pas un régime de plus. C'est un protocole structuré sur 21 jours, conçu pour un seul objectif : t'aider à perdre 2 à 5 kg durablement, sans injonction ni privation extrême.

Concrètement, le programme repose sur deux phases complémentaires : 7 jours pour alléger ton organisme en douceur, puis 14 jours pour installer un rééquilibrage alimentaire simple, celui qui tient après le programme, pas seulement pendant. Tu es accompagnée individuellement selon la formule choisie (1 à 3 séances de coaching par semaine), avec des guides prêts à l'emploi, une liste de courses et un groupe WhatsApp actif pour ne jamais avancer seule.

Et parce qu'un engagement mérite une vraie garantie : si tu suis le plan à 100% pendant les 21 jours et que tu perds moins de 2 kg, tu es intégralement remboursée.

Questions fréquentes

Le Challenge 21 est-il accessible depuis Dreux ?

Oui, entièrement à distance, accessible depuis Dreux comme depuis toute la France.

Le programme inclut-il vraiment un suivi personnalisé ?

Oui, un bilan de départ permet d'adapter le protocole à ta situation individuelle.

Rejoindre le Challenge 21 depuis Dreux