Avec sa promenade emblématique et ses collines, Nice offre un terrain idéal pour intégrer plus de mouvement au quotidien.
🌊 La Promenade des Anglais
Ses 7 kilomètres bord de mer, plats et dégagés, conviennent parfaitement à la marche rapide, au jogging ou au vélo, à toute heure de la journée.
⛰️ La colline du Château
Grimper jusqu'au sommet de cette colline offre un vrai exercice cardio gratuit, avec vue panoramique sur la baie des Anges en récompense.
🍅 Le marché du Cours Saleya
Ce marché emblématique du Vieux-Nice propose fruits, légumes et produits méditerranéens frais chaque matin, une base simple pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre pour des résultats mesurables
Ces ressources locales aident, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un vrai résultat. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Nice.
Questions fréquentes
La colline du Château est-elle accessible à tous les niveaux ?
Oui, un ascenseur existe aussi pour ceux qui préfèrent monter progressivement leur endurance avant d'attaquer les escaliers.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Nice ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.