Bordeaux a profondément réaménagé ses quais ces vingt dernières années, un terrain idéal aujourd'hui pour qui veut bouger plus au quotidien.
🚶♀️ Les quais de la Garonne
Ce parcours continu de plusieurs kilomètres, du Miroir d'eau jusqu'aux Bassins à flot, se prête parfaitement à la marche rapide, au jogging ou au vélo.
🌳 Le jardin public
Ce parc à l'anglaise du XVIIIe siècle offre un cadre verdoyant pour varier les parcours en plein centre-ville, loin de l'agitation des grands axes.
🥖 Le marché des Capucins
Surnommé le « ventre de Bordeaux », ce marché historique propose des produits frais dès l'aube, une bonne base pour cuisiner davantage soi-même.
🎯 Un cadre pour aller plus loin
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un résultat durable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Bordeaux.
Questions fréquentes
Les quais de Bordeaux sont-ils praticables toute l'année ?
Oui, le parcours reste accessible en toute saison, avec de nombreux points d'ombre en été.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Bordeaux ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.