Avignon offre un centre historique compact entouré de remparts et un jardin surélevé avec vue sur le Rhône.
🌳 Le rocher des Doms
Ce jardin en surplomb du Palais des Papes offre une vue sur le Rhône et le pont Saint-Bénézet, un parcours avec un peu de dénivelé pour varier l'effort.
🚶♀️ Le tour des remparts
Faire le tour des remparts médiévaux qui ceinturent la vieille ville permet une marche active de plusieurs kilomètres, riche en histoire.
🍇 Le marché des Halles
Ce marché couvert propose des produits frais provençaux toute l'année, une bonne base pour une alimentation moins transformée.
🎯 Un cadre structuré en complément
Ces ressources locales aident à bouger plus, mais un protocole structuré reste nécessaire pour un résultat mesurable. Le Challenge 21 propose 21 jours d'accompagnement à distance, accessible depuis Avignon comme depuis toute la France.
Questions fréquentes
Le tour complet des remparts est-il long ?
Environ 4,3 km, soit une heure de marche à un rythme modéré, un bon objectif pour une sortie active.
Le Challenge 21 est-il accessible depuis Avignon ?
Oui, entièrement à distance, comme dans toute la France.